慢慢自由 · manmanziyou.com
你好呀，我是慢慢变自由。
一个 44 岁的幼儿园老师，正在学着把 AI 用进每天的日子——备课、写观察、做环创、哄自己成长。
这里不放孩子的照片，不放工作的秘密。只放那些我用过、真的省了时间的东西。你随便拿，拿走了记得用。
对，网站和小红书是同一个名字。平时在那边写字，这边攒东西。
❋慢慢自由 · 小工具箱
全部免费 · 可个人学习与园内教学使用 · 请勿转售
001
反向提问法：让 AI 先问你再回答
免费下载
002
绘本备课提示词卡（中英双语）
敬请期待
003
活动成果视频 · 剪辑单模板
敬请期待
004
把班级活动剪成 30 秒小片子
敬请期待
❋回应记录
有人提，就有人做。这里记着每一次（都匿名）。
例 · 占位 一位老师说想要"家长会发言稿的 AI 准备流程"→ 做好了，编号 005，在工具箱。
例 · 占位 001 号卡片英文版有拼写错误 → 当天改成 v1.1，谢谢指出来的那位老师。
告诉我想让我做什么
有什么活儿，是你觉得"AI 应该能帮我干，但不知道怎么开口"的？写给我。
需求每月集中看一次：做得出来的，做成工具公开上架；做不出来的，也会说明一声。
（填写入口是一张匿名小表单，9/28–29 挂上来；也可以直接在小红书笔记下面留言。）
关于版权，说几句心里话
这些工具都免费送你：个人学习、园内教学随便用。只盼三件事——别拿去卖钱，别去掉署名说是自己做的，别放进商业产品。谢谢每一位伸手不打人的老师。看许可全文。
这些工具都免费送你：个人学习、园内教学随便用。只盼三件事——别拿去卖钱，别去掉署名说是自己做的，别放进商业产品。谢谢每一位伸手不打人的老师。看许可全文。